Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня
Забыли пароль? Забыли логин? Регистрация
Форум
Форум
Деятельность секции
Регулярные функциональные тренировки
Тренировки 22-28 августа 2016 года.

ТЕМА: Тренировки 22-28 августа 2016 года.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 30 Авг 2016 09:33 #1

  • Вадим Петров
  • Вадим Петров аватар
  • Не в сети
  • Завсегдатай
  • Сообщений: 216
Отдыхал после БАМа. Одна пробежка в воскресенье 17,6 км за 2 ч.08 мин. Средний темп 7,3 мин/км.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 31 Авг 2016 10:06 #2

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
6 восстановительных тренировок по 17 минут в Бишкеке, Новосибирске и Иркутске.
В заключение полумарафон в воскресенье в рамках пробега "Самопреодоление" за 1ч 37минут 46секунд.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 31 Авг 2016 11:32 #3

  • Макс Григорьев
  • Макс Григорьев аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 756
Сергей Войличенко пишет:
6 восстановительных тренировок по 17 минут в Бишкеке, Новосибирске и Иркутске.
В заключение полумарафон в воскресенье в рамках пробега "Самопреодоление" за 1ч 37минут 46секунд.

Точно такое время? :ohmy:
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 01 Сен 2016 08:46 #4

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
Макс, вопрос по тренировкам или про полумарафон?
По тренировкам, 17 минут, время, на которое ориентируюсь. Как правило, чуть больше.
Последнее редактирование: 01 Сен 2016 08:46 от Сергей Войличенко.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 01 Сен 2016 09:17 #5

  • Макс Григорьев
  • Макс Григорьев аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 756
Сергей Войличенко пишет:
Макс, вопрос по тренировкам или про полумарафон?
По тренировкам, 17 минут, время, на которое ориентируюсь. Как правило, чуть больше.

Полумарафоун
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Тренировки 22-28 августа 2016 года. 01 Сен 2016 09:59 #6

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
Так на это есть судейская коллегия. Они и засекают точное время.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Форум
Форум
Деятельность секции
Регулярные функциональные тренировки
Тренировки 22-28 августа 2016 года.
Рейтинг@Mail.ru