Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Скалолазные тренировки 04 - 10 декабря 2017

Скалолазные тренировки 04 - 10 декабря 2017 12 Дек 2017 07:42 #1

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
7 висов за неделю, пока довел до 07 секунд.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Скалолазные тренировки 04 - 10 декабря 2017 12 Дек 2017 07:54 #2

  • Василий Савенков
  • Василий Савенков аватар
  • Не в сети
  • Завсегдатай
  • Сообщений: 171
пн - боулдеринг силовая 2 часа
вт - боулдеринг силовая 2 часа
чт - боулдеринг силовая 2 часа

+ ко всему подтягивания и отжимания на брусьях с отягощением (10 кг и 15 кг).
Последнее редактирование: 15 Дек 2017 13:30 от Василий Савенков.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Скалолазные тренировки 04 - 10 декабря 2017 15 Дек 2017 12:54 #3

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
Самое главное не написал. Два раза пролез с верхней страховкой "семечки" в Ангасолке.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Скалолазные тренировки 04 - 10 декабря 2017 15 Дек 2017 12:56 #4

  • Сергей Войличенко
  • Сергей Войличенко аватар
  • Не в сети
  • Живу я здесь
  • Сообщений: 974
Василий Савенков пишет:
вс - лыжи, конковый ход, 1 час
Это бы лучше в тему функционалки написать.
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Рейтинг@Mail.ru