Предыдущий месяц Предыдущий день Следующий день Следующий месяц
По году По месяцам По неделям Сегодня Поиск Перейти к месяцу

Тренировка на Башне.

Вторник 17 Март 2020, 18:00 - 21:00
от Максим КоршуновХиты : 149

 

Программа для продвинутых:

Элементы спасработ в двойке.

Переход с подъёма на спуск. 

Перенос нагрузки на станцию. 

Подъем по верёвке на кардалетах. 

Подъем "пострадавшего" с помощью полиспаста "Бартона" 

Отработка палиспастов 3/1, 5/1 с помощью разных способов блокировки . 

Для начинающих :

Отработка альпинисткой техники. 

Вязка необходимых узлов. 

Элементы страховки с нижней и с верхней. 

Работа в связке. 

Подъем и спуск по верёвке. 

Личное снаряжение :

Каска, Обвязка, усы самостраховки, жумар, репшнур 7мм 1.5м 6 карабинов, реверсо. 

Для продвинутых :

2 кардалета 7мм 5-6 м 

2 карабина с муфтой. 

Общественное:

Верёвки, станционные петли, карабины. 

Одежда и обувь :

Как для спортзала, но возможно будет немного прохладно. Обувь кроссовки или ботинки, есть возможность полазить, тогда нужно взять скальные туфли. 

 

Стоимость для участников секции 300р с арендой помещения. 

 

Место : ул. Мамина-Сибирика, (водонапорная башня во дворе школы /6, конечная остановка автобуса 74)
Контакты : Коршунов Максим 89148759942, Рудьман Алексей 89086531328

Комментарии   

Николай Яковчиц
#1 Николай Яковчиц 14.03.2020 15:45
+
Максим Коршунов
#2 Максим Коршунов 14.03.2020 23:07
Ребята кто планирует тренироваться отпишитесь. Нам нужно планировать тренировочный процесс.
Александр Ахметов
#3 Александр Ахметов 15.03.2020 22:33
+
Дарья Павленок
#4 Дарья Павленок 16.03.2020 18:14
+
Максим Коршунов
#5 Максим Коршунов 19.03.2020 10:14
Участники :
Николай Я
Дарья П
Александр А

У Вас недостаточно прав чтобы оставить комментарий

Назад

Рейтинг@Mail.ru