Предыдущий месяц Предыдущий день Следующий день Следующий месяц
По году По месяцам По неделям Сегодня Поиск Перейти к месяцу

На жумаре хоть на небо (С)

Воскресенье 01 Декабрь 2019от Алексей ФрангоХиты : 338

Техника подъема по перилам.  На жумаре. На схватывающих . При помощи страховочно-спусковых устройств. На подручном снаряжении.

Обсуждение проблемных ситуаций при подъеме по перилам и алгоритмы их решения.

Перестежка.

Подъем на двух жумарах, вариант используемый на соревнованиях.

Постараемся еще уделить время спуску, хотя это отдельная тема, но вкратце поговорим и о нем. И разумеется, все что буду показывать, будем отрабатывать на практике, соответственно снаряжение:

Веревки, как минимум одна на двоих, а лучше для каждого участника по собственной. (статика, если не жалко то можно и динамику)

На каждого:

Стандартное индивидуальное снаряжение.

Спусковое устройство. Жумар (лучше два). Несколько карабинов.

Репшнур (кордалеты) в ассортименте обязательно. Будем пробовать подъем на схватывающих. Вязать педали из репшнура. 

Насколько я помню, на спас работы требовали 2  7мм шнура по 1.5м и 2 по 7м. 

Если они есть -  то берите. Если нет, берите  шнурки какие есть (5-7 мм, длиной от одного до нескольких метров)

У кого есть педали и крюконоги приносите их тоже.

В качестве педалей также можно использовать станционные петли и оттяжки.

При наличии - захватите.

 

Одежда соответственно погоде.

Варежки / перчатки с запасом. При подъеме на жумарах руки находятся высоко, кровью снабжаются недостаточно, поэтому порой сильно мерзнут. Обеспечьте  возможность утеплить руки прямо во время движения по перилам.

 

Остальная информация будет в комментариях, ближе к мероприятию.

Место : скальник Витязь
Контакты : тел. в профиле

Комментарии   

Наталия Залуцкая
#21 Наталия Залуцкая 30.11.2019 19:18
К великому моему сожалению не могу завтра участвовать - болею :cry: :cry: :cry:
Алексей, огромное спасибо за методичку! Очень подробно и понятно
Алексей Франго
#22 Алексей Франго 30.11.2019 20:04
Цитирую Наталия Залуцкая:
... не могу завтра участвовать - болею ...

Очень жаль. Выздоравливай!
Чингис Жамсаранов
#23 Чингис Жамсаранов 01.12.2019 07:06
Еду на авто. Желающие звоните. 89247171708
Роман Шипановский
#24 Роман Шипановский 01.12.2019 07:50
В командировке простыл. До последнего надеялся, что отойду до тренировки, но оценил состояние утром и понял, что не удалось это сделать.
Алексей, реально очень хотелось побывать на твоём занятии, но похоже буду довольствоватьс я методичкой и пересказами участников. Спасибо за твою инициативу.
Алексей Франго
#25 Алексей Франго 01.12.2019 08:01
Цитирую Роман Шипановский:
В командировке простыл... буду довольствоватьс я методичкой ...

Эх самострельщики. ( Досадно.
Методичка немного не о том, о чем в первую очередь буду говорить на занятии.
Выздоравливай!
Дмитрий Жданов
#26 Дмитрий Жданов 01.12.2019 08:54
Секта самострелов.

Но это лучше, чем товарищей заражать.
Здоровья!
Дмитрий Жданов
#27 Дмитрий Жданов 01.12.2019 22:22
Большое спасибо Алексею за тренировку.
Есть моменты, которые необходимо учитывать, а нештатные ситуации могут возникать, и такие тренировки нужны как раз, чтобы научиться выходить из них, а лучше предвидеть и не допускать.
Дмитрий Жданов
#28 Дмитрий Жданов 02.12.2019 15:24
Как просил Алексей. Остальное ушло в фонд.
Алексей Франго
#29 Алексей Франго 04.12.2019 11:37
На занятии присутствовали:
Алексей, Алина, Андрей, Дмитрий, Евгений, Ольга, Чингис.

Оптимизма насчет эффективности занятий у меня сильно поубавилось.)
Но на этом мы не остановимся, а попытаемся сделать выводы.

1.Неправильная оценка целевой аудитории. Занятие предполагалось в первую очередь для начинающих.

2.Возня с провешиванием веревок. Опасался этого. Потеря квалификации -)
Еще и умудрился одну веревку не на ту трассу повесить.
Хочу поблагодарить Евгения, за провешенные синие шлямбура.

3.По подаче материала. Довольно много нюансов хотелось показать, но они на холоде участниками плохо воспринимались. Да и интереснее им была другая техника.)

4.Не успевал ко всем подойти и объяснить непонятные моменты. В результате у участников получалось не совсем то, что хотелось бы мне от них видеть.

5. Некоторые попробовав то что им показывал, не разобрались до конца с принципами работы, возвращались к своей привычной.

6. Снаряжение.
Педалей, жумаров не хватает. Фирменные педали без фиксации на голеностопе соскакивали. Их можно доработать или просто подвязать шнурком.
У Андрея обвязка уж очень свободная, слишком большой у нее люфт. Надо с этим что-то делать если продолжать тренироваться на скалах. На ИТО будет крайне неудобно.

Репики для схватывающих узлов (короткие кордалеты) или как их еще правильно назвать. Толстые и жесткие. Работают с очень большой натяжкой.
Найдите другие, которые будут более эффективно работать, иначе в самый ответственный момент они подведут вас.

Обнаружил что корзинка плохо работала в режиме автоблока на тонкой веревке. Подобные нюансы надо учитывать.

7. Сам кое-что уже забыл. Обнаружил уже на самом верху что не туда пристегнул спусковое при подъеме по схеме "спусковое + жумар".
Кстати обязательно тренируйте эту технику тоже, она может пригодиться. Отличная альтернатива, когда нет с собой второго жумара.

А в целом участники молодцы - все работали!
Но требуется отработка. Надо жумарить на каждой тренировке, причем разными способами.
Это не только тренировка техники, но и замечательная ОФП.

А подъем на двух жумарах очень похож на движения на ИТО, так что для быстрого ИТОшинга это тоже очень полезно.
Алексей Франго
#30 Алексей Франго 04.12.2019 11:40
8. Чуть не забыл. Регулярная потеря снаряжения участниками. Ходил и подбирал внизу.
Давайте внимательнее. Сами понимаете, что в горах это приводит к серьезным проблемам.

У Вас недостаточно прав чтобы оставить комментарий

Назад

Рейтинг@Mail.ru